Votre enfant : "La gestion du stress"
Gestion du stress
Le Programme de gestion du stress proposé par le Centre Prestige Cours a pour but d’apprendre aux jeunes à mieux gérer leur stress dans les différentes situations qu’ils peuvent rencontrer à l’école, en famille, auprès de leurs amis, dans un contexte de performance ou dans tout autre situation jugée stressante.

Le programme de gestion du stress vise l'enseignement d'habiletés spécifiques telles que :
- La diminution de l’anxiété de performance ;
- La transformation d’une situation stressante en un défi à relever ;
- L’apprentissage de la détente par des techniques de relaxation et de respiration ;
- Le remplacement de pensées stressantes par des pensées apaisantes, rationnelles et réalistes ;
- La résolution de problèmes d’une façon méthodique et rationnelle ;
- Une meilleure gestion du temps.


L’objectif de ce programme encadré par des professionnels, proposé par le Centre Prestige Cours vise à éliminer tout barrage à la réussite et à favoriser le succès

 



50%

Réduction

d'impôt

Organisme agréé

Une

présence

nationale

3 rue Rosa Bonheur
75015 Paris

N° : 01 47 34 35 71

Prix d'un appel local